terça-feira, 30 de julho de 2013

MINHA NOVA BOLSA DE ACADEMIA...FOTOS DE LÁ E UM EMPADÃO

       Oi meninas!! Bom dia!!! Quantas saudades...estou saudosa hoje e meia jururu...mas tudo passa.
Hoje não tenho academia toda segunda lá é fechado, então mais um dia sossegado para fazer o post. e queria mostrar para vocês um pouco ali da academia.
Aqui tem vários armários onde podemos escolher um deles para colocar nossas coisas.
Como levo duas bolsas, uma só não coube, porque são roupas, maiô, toalhas...e depois outra roupa para o Tai Chi...tênis só para usar dentro...aja espaço.
Então aproveito esses espaços maiores.
Aqui é a área onde secamos o cabelo...e olha só as japonesas investem muito em cremes para o rosto...
Tem o vestiário e também onde se toma banho, tudo muito bonito.
Aqui tem as pias eles deixam secadores de cabelo, lenço de papel...e podemos usar a vontade
Para o banho tem sabonetes liquido e também shampoo e creme rinse.
E aqui esta minha necessarie junto com a bolsa que comprei ... fofinha não é?
E essa é a bolsa, pena que a foto  ficou embasada, ali não pode tirar fotos e sabe como é né fiz tudo rápido.
COMILANÇAS
E durante a semana estou comendo muita salada.
E fiz na semana também um empadão nossa estava com vontade. 
Ainda não consigo deixar de comer coisas que eu gosto, mas hoje como tudo moderadamente.
Eu fiz essa escolha e não minha família então não posso deixar de fazer também pratos que eles gostam.
Fiz o recheio com peito de frango com creme de leite e molho de tomate.
Gentemmm ficou uma delícia..
Bom meninas e por hoje é isso, meu dia só está começando... e hoje por aqui está calor e chuva.
Tenham uma maravilhosa semana
bjs rose jp












38 comentários:

Raminhos de Pano disse...

Oi Rose
que academia confortável e linda!
Sua salada parece bem apetitosa e quanto a torta hummmm, deve taqta de boa, acho que você está certa, devemos comer o que gostamos em pequenas porções, isso faz toda a diferença ai depois continuamos com a meta. Parabéns pela linda academia, suas bolsas são lindas de viver.
Um abraço, Fernanda

Moro em um Kinder Ovo disse...

Tem que malhar muito para queimar as calorias deste empadão (parece delicioso).

Andréa disse...

Querida Rose,
quanta coais boa p/ inciarmos a semana, vc tem razão não é porque vc está fazendo dieta que a sua família não vai poder saborear algumas delícias calóricas, rsrs.
Vc pode tbm mas com moderação, a sua torta ficou linda!
Amei as fotos d bolsa e da academia!

bjs, sucessos sempre!

Sadhia Hage disse...

oi minha amigha quanta coisa boaaaaaa ameiiiiiiiiiiiiiii bjão

Betty Gaeta disse...

Oi Rose,
Adorei o esquema da sua academia! Por aqui, minha academia é pequena e trabalha com o esquema de personal. Minha personal trainer, se ocupa de mim e de uma outra aluna apenas.
Adorei o conforto que a sua academia oferece.
Aproveite a semana!
Bjs

GOSTO DISTO!

Imaculada disse...

Rose querida!
Amei seu post! Esse empadão deve ser tudo de bom...
Obrigada pela visita, alegrou meu coração!
Abraços! Uma semana abençoada e feliz pra ti.

Anônimo disse...

Há muito, muito tempo não "ouvia" a palavra creme rinse.

lena disse...

Olá Rose.
Que fotos tão interessantes e adoro empadão...
beijinhos grandes.

Eu que fiz... ou quase isso disse...

Oi Rose primeiro amei as bolsas, muito lindas, segundo que lugar lindo Rose, bem arrumado, estrutura ótima, imagina que um club aqui no Brasil disponibiliza isso para seus usuários, só se forem cobrar os olhos da cara!
Um a torta esta literalmente com uma cara boa rsrs.

bjs

Gélia

Dalila Pinheiro disse...

Rose,
Estou gostando de ver sua motivação com a academia que é linda!
Parabéns pela bolsa, fofa mesmo.
E esse empadão acho que ele falou comigo assim: Me coma!
hahahha
bjs

Yves disse...

Oi Rose!
Tua academia tem tudo isso...muito chique amiga!
Linda tua bolsa, a estampa é muito fofa...muito difícil resistir a esse empadão, tá lindo!
Uma ótima semana pra ti amiga!
bjus!

Carol Barboza disse...

Oi Rose,
Que vestiário bonito! Adorei a sua bolsa e a necessarie... E esse empadão deu água na boca. Deve ter ficado uma delícia!!
Beijo
 Just Carol

Isabel Cristina Viana Ramalho disse...

Olá Rose. Menina, vou falar primeiro desse empadão..rss.....que cara boa. literalmente, tem esse empadão, hein?
Delícia, viu? Fiquei de água na boca agora..rss...
Olha, essa bolsa e necessarie estão lindas. Vc tem muito bom gosto, amiga.
Parabéns!
beijo. Fique com Deus e tenha uma linda semana.

Liliane de Paula disse...

Agora vejo que vc está mesmo, com a Academia, incorporada na sua rotina de vida.
Parabénssssss.

Pepa disse...

Ai Rose, que bom cuidar de si não é ??

Dá outro ânimo, a gente revive !!!

continue firme, pois as boas escolhas vão te trazer ótimos resultados !!

Adorei a mala, aliás é só fofura nesse Japão de Meu Deus né ??
Eu não posso vir muito aqui senão fico doida com tanta fofura, rsrs

Bjus 1000 querida !!!

Layla da Fonseca disse...

Olá minha querida Rose!
Amei a bolsa, super linda! Nossa, quanta coisa deliciosa junta, hein!? Adorei :)
Ah, não esqueçam de dar uma passadinha lá no blog, porque está rolando a SÉRIE DE SUPER SORTEIOS DE ANIVERSÁRIO!
Mil beijos, saúde e sucesso sempre. Uma semana maravilhosa para você!
CoisadeMenina
youtube.com/layladafonseca
Instagram: @coisade_menina
facebook.com/BgCoisadeMenina

ROSA GLACE disse...

Rose querida, olha a sumida de novo por aqui. Andei sumida por conta dos preparativos do meu níver. Gostei de ver a menina se cuidando, eu morro de preguiça de academia, só faço ginástica em casa. Também vi que está mudando o cardápio,tudo isso é muito saudável e vale os resultados, bjins,

ROSA GLACE disse...

Rose querida, olha a sumida de novo por aqui. Andei sumida por conta dos preparativos do meu níver. Gostei de ver a menina se cuidando, eu morro de preguiça de academia, só faço ginástica em casa. Também vi que está mudando o cardápio,tudo isso é muito saudável e vale os resultados, bjins,

rosiarts disse...

Rose querida, que delícia de receita, você está certa, nada de comer o que nós gostamos, se fazemos exercícios regulares e nos servimos com moderação que mal tem?
Menina esta academia é um luxo, tem tudo à mão, muito confortável e deixa mais prazeroso a hora de praticar exercícios.
Bjus. Rose.

Lilicutes disse...

Saudades minha florzinha!! Também estou voltando das férias e filhote volta a rotina normal amanhã. Vou sofrer pra acordar cedo ^^

Lindo de morrer essa academia. As suas bolsas e necessaires são sua cara...muito fofas!!

Ainda bem que te vejo no IG senão ia reclamar de saudades mesmo.

Kisuuuu!

Kaku

Obs.: O nome das meninas daí do Japão em Harajuku é Lolitas. Farei um post com elas também

Regina disse...

Oi Rosa, querida

Adorei conhecer um pouco de sua academia. Achei muito organizada e
tem tudo a mão.

Suas bolsas e necessaire são lindas.

Não sei como voce consegue fazer tanta coisa, todos os dias.

E o empadão, que delícia!!!!

beijo carinhoso

Regina Célia

Lia Gloria disse...

Rose, fica tristinha, não... senão a gente fica também.
Fala sério que isso tudo aí, é uma academia!!! Meu Deus, um sonho. Que povo evoluído, nossa!
E que chique tua bolsa de academia!

bjs

M de Maria Ateliê disse...

Oi Rose,
Que super lugar essa academia,é para inspirar mesmo!
Para ficar o dia todo!
Quanta coisa tem que levar, acho que 'culpa' da natação rs
Quando fazia natação não fazia no mesmo dia das outras aulas, sempre correndo.
Tai Chi que delícia!
Difícil encontrar um lugar aqui, e uma academia por perto com tanta estrutura!
Aproveite mesmo e nada de ficar jururu, passa mesmo!

Esse empadão está dando água na boca, repara que nem olhei para a salada rs

Lindo o conjunto de bolsa com necessaire!

Também adoro os Flinstones e suas avançadas tecnologias na casa rs
Ainda vou passar na varanda, vim aqui primeiro :)
bjs,obrigada e uma super e animada semana também!

Rebeca disse...

Adorei as bolsas e a estampa é linda!

Bjs

Sadhia Hage disse...

minha amiga vim te desjar uma ótima terça feira bjãooo

Ana Matusita disse...

Oi Rose!
que academia bacana! acho o máximo a organização e a preocupação com a estética do lugar, que parece ser super agradável!
O empadão sorridente também está lindo!
bj,
Ana

Cris Dellani disse...

Rose, eu adoro seus posts, tudo tão diferente, tão fofo!
Seu blog é lindo!

Meu Palácio de 64m²

decorar e cozinhar disse...

oi minha flor cor de ROSE...QUERIDA REALMENTE SEI QUE NÃO É FÁCIL MAIS PODE SER MUITOOOOOOOOOOOOO
AGRADAVEL...isso só depende da nossa boa vontade...
FORÇA CORAGEM SEMPRE...
beijocas,fique em paz.
obrigada pelo carinho sempre.

Mônica - Sacerdotisa da Deusa disse...

Oi flor!

Mais que academia maravilhosa hein? Secador, sabonete, etc etc etc amei!!!! Dá até gosto de frequentar :)
Outra coisa que achei mará foi a sua necessaire e a bolsa, muito fofas, amo este estilo.
E a empada, ai ai que fome me deu agora rsrsrs, e que coisa mais fofa aquela carinha rsrsrs, uma lindeza.
Beijinhos pra vc, tenha uma linda 3a feira queridona.

Flores e Luz.

Rosana Remor disse...

Querida, desejo que seu astral melhore!!Amei a sua academia!!Menina, se colocarem estas coisas aqui no Brasil, creme rinse, xampu nas academias...logo sumiriam...af!!!Amei suas bolsas e deu vontade de comer este empadão!!bjs.

Zizi Santos disse...

Rose
fico contente que você gosta de ir a academia e ela agora faz parte do seu viver. Bem que minha filha fala, depois que começa é tudo de bom, ninguém quer parar!
Sua academia é linda, bem feminina
adorei suas bolsinhas e seu capricho
a Hello Kity sempre presente.
Saladinhas sempre farão parte do seu cardápio.
É bom que nos entusiasme com as atividades e comidinhas light, preciso perder uns quilinhos
bj
Zizi

quaseprendada disse...

Muito organizada academia nota 10. Também estou me reeducando mas não é fácil é preciso muita disciplina e determinação, o resultado vale a pena néh! Tanto na qualidade de vida quanto nas formas HUHUH. O empadão está com uma cara ótima literalmente rs. Otima semana pra você também.

KARINE MARIANO disse...

oi Rose !!!
As academias do Japão são lindas mesmos!!!!!!!!!!!
Gambaté nesta nova fase, que tudo de bom aconteça com vc.
Amei a bolsa de academia... muito fofa.
bjssssssss
Lindo dia para ti!!!!!

Márcia Rocha disse...

Depois de tanta Tentação só mesmo muuuuiiiiita malhação :0)
Beijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)

http://decolherpracolher.blogspot.com

Amehlia Digital ® disse...

Oi Rose,
Vim te dar um abraço apertado...
as vezes me sinto assim tb, saudosa.
Espero que fique bem e saiba que é muito querida, tá?!
Um bejim e tenha uma semana abençoada!

Geórgia Moriconi disse...

Oi! Rose q saudade de vc! nossa como as coisas são organizadas por aí, né? que maravilha, tudo limpinho e arrumadinho.
beijos querida.

Cibele Leite disse...

Rose querida! Que academia linda! Preciso de motivação para malhar tbm, faz um né danado, mas por aqui esta tao frio, que quero começar no verão, rsrsr vc é muito caprichosa com tudo, adoro ver tudo que vc posta, bjs

Sandra disse...

QUE DELÍCIA DE ACADEMIA...COISA DE PRIMEIRO MUNDO.AQUI NO BRASIL,SÓ SE FOREM AS ACADEMIAS CARÍSSIMAS,DO CONTRARIA ESSES MIMOS NÃO TEM NÃO...QUE PENA.mANDA UM PEDAÇO DO EMPADÃO POR FEDEX PRÁ MIM...KKKKKK.DEVE ESTAR MESMO UMA DELÍCIA.BEIJOS!!!